上鋼琴課很開心，但是在家練琴都要三催四請

 最近有家長遇到小孩在家練琴都要三催四請，叫不動

但又不想每次都用獎勵或是處罰的方式執行

確實~~越大的孩子越不是說一就一(雖然我家的未滿三歲，但也叫不動)

所以找了一些資料整理

希望大家都可以抽絲剝繭，找到真正原因，再破除

⭐⭐先釐清不想練琴的原因

以上是我條列出可能的原因，當然每個家庭有不同的狀況，還是自己要再調整

找出原因之後再去做改善

⭐⭐接下來針對可怕的拖延症設定一些應對

時間管理

小孩動作怎麼這麼慢?吃飯慢、寫功課慢、連走路都很慢!!!!

這時候可以試試時間管理

1.寫入項目：跟孩子討論放學後應該做的事情，以及先後順序。每做到一個項目就可以用力的畫X

2.番茄鐘法：設定鬧鐘25分鐘響一次，時間內只能專心做一件事，之後休息5分鐘。重複(4?)輪之後，大休息15分鐘

3.獎勵與懲罰：如果三天都有把當天事情做完，可以得到_______獎勵(EX.多看10分鐘電視….)；如果前一天沒完成哪個項目，隔天必須優先處理那個項目(EX.前一天動作太慢沒時間練琴，今天回家吃完飯第一件事先練琴)

4.工作細分：學校聯絡簿都有條列出要完成的項目，每個項目設定25分鐘內完成。如果可以提早完成，則可以提早休息。

5.簡少干擾物：EX.寫作業的空間越無聊越好，桌面只有作業本、鉛筆一支、橡皮擦。EX.練琴的空間旁邊的人必須保持靜態活動，旁邊的人一邊看電視、玩遊戲也是會影響專注度

6.以上規定都要與孩子討論，討論過後由孩子自行安排項目的順序，並且對自己的安排負責

後記：小時候的我很討厭練琴，國小一二年級前住在眷村，孩子都玩在一起。但我常常是被叫回家練琴的那個，晚上吃完晚餐我跟我弟一人練半小時鋼琴，什麼八點檔我都沒看過，因為我都在練琴(弟弟練琴我也不可以看電視)，所以都練的心不甘情不願，我是自動去練習嗎?當然不是，我家老母超級無敵嚴格，但是也因為有這些嚴格的規定，一直到三四年級之後，該做的事情我們都自動自發完成。鋼琴也才漸漸成為我的愛。