好書分享：讓孩子在情緒裡學會愛-陪他經歷喜怒哀樂，說出真感受

 

我們從小的教育方式跟現在有很大的不同

以前權威式的教育，我們的情緒很少被理解

小時候哭，大人會說"不准哭，有什麼好哭的"

不然就是"你自己做的事情自己承擔，怎麼敢哭"

男生更慘，"你是男生，怎麼可以哭"

光一個悲傷的情緒

就有這麼多壓抑的句子出現，更何況是其他情緒

現在小孩聰明、心思比以前的我們更加細膩

當然情緒問題也就更多

我們可以幫助他們什麼呢?

理解

連結

當狀況劇來的時候

先連結情感，再處理問題

當然首先大人要察覺自己的情緒

狀況來，我們都很容易爆掉

但是我們比眼前的這個孩子多活了這麼多年

不是應該要更會察覺自己憤怒、羞愧、悲傷的情緒嗎?

教養沒有適合每一家的方式

只有透過大人內化後

發展出來適合自己家的方式

圖片來源https://www.books.com.tw/products/0010705684